イギリスに出張時は完全に時差ぼけでした。しかし、太陽の動きに合わせて2週目には体が慣れてしまった。そして、現地の時間慣れた頃に日本に帰国。また、時差ぼけになっています。

治るまで1週間くらいかかりそうですが、やはり太陽の動きに合わせて、体が体内時計を調整するのですね。