古市様 いつもお世話になっています。Wです。もうすぐ古市先生のHPを発見して２ヶ月になりますか。

毎日本を読み、移動中は車でテープを聴き（私は毎日最低２時間は車を運転します。徐々にテープを聴く時間が長くなっています）、SD手帳をまだまだ不完全ながらも活用し、と続けてきました。（中略）

さすがに。。習慣やものの考え方が変わってきました。まず早起きになりました。といっても６時起きくらいですけど。朝食を抜いていたのですが抜かない日はほとんど無くなりました。手帳に「朝食は必ず取る」と書いてあるせいでしょうか。反対に寝付きは良くなったなぁと思います。昼も眠くなくなりました。

年収についてはあまり具体的なビジョンも無くこれこれ額アップしようと計画表に書いたのですが、私の属してる会社（小さな個人事務所です）は売り上げは下がる一方（負け犬にならないための勉強法の冒頭に登場する上司そのままの人が社長ですから。今日もダラダラと新聞を読んで１６時に帰ってしまいました。最近は株で儲けようと考えてるようです）。で、アップは望めません。

そしたらですね、自然と「会社にバレないように副収入を得るのはどうだろうか」と考えるようになりました。以前は絶対こんなことは思わなかったのに。しかも妙にワクワクしてるんです。自分でも気持ち悪いくらい。

昔に副収入のページとか見たときは「勉強がおろそかになるからだめだな」で一蹴したんですが、それは言い訳だったんだなと思います。だって、昔は勉強の合間に２ちゃんねるを見てそのままずーっと見たまま夜遅くなり、寝てしまっていたんですから（笑）

今は勉強の合間の息抜きにネットを使って副収入をやるといい循環ができるかなと考えています。私は元々パソコンが好きで自作したことも何度もありますし、パソコン関係は得意なのでこれを生かさない手はない。最初はノーリスクのものから徐々にやっていくのが良いようですね。私の手帳には２年後に独立して起業とありますが、それへの架け橋になるといいなと思っています。幸い職場は暇ですから精神的に余裕があります。

「●●」紹介していただきありがとうございました。副収入のことを調べていると●●氏の名前が良く名前が出てきますね。この本を読んで「古市先生も相当参考にされてるな」と苦笑いした次第です。当然私もこの成功法則を使います。

７月末、私は本当に精神的にボロボロでした。「目標を紙に書くといいというけどどこに書いたかわからなくなるし、結局続かない。効果も実感できなかった。ひょっとしたらいつでも読める手帳がキーポイントになるかな」とヤフーで検索してみたのが始まりです。もしあの時文房具屋で適当に手帳を買っていたら、、、と思うとゾッとします。

７月末と今の私で、もの凄い差がついてます。きっかけは全部古市先生のページでした。ありがとうございます。

「負け犬にならないための勉強法」の●●の紹介も非常に助かってます。今まで●●は全然効かないなと思っていたので。おかげで騒がしいマックで一人で涼しい顔して勉強です（笑）

愛知県 W様（2005年9月）

いつもメールありがとうございます。

もうすぐ六月、目標設定の見直しの時期ですよね。実は、ご報告があります。今年最大の目標が達成したんです！

コピーライターとして就職する、という目標です。九月までになれなかったらあきらめると決め、活動していました。

ですから嬉しい目標設定の書きかえということです。ホントに、嬉しいです☆九年間ずっとなりたかったので、、、。それもこれも手帳のおかげです。出会えてよかった。

そういえば夢を叶えた友達も、やはり手帳術にたけていました。

古市さん、本を出されたそうでおめでとうございます。ますますのご活躍ですね！

それでは、新たな目標を胸に、、、。

東京都 鈴木様（2005年5月）

手帳、ありがとうございました。本当はもっと早くお礼を書いて送りたかったのですが、遅くなってしまいました…。

手帳とその使い方を読んでから、いかに自分が今まで目標も無く、ただダラダラと毎日を過していたのか判りました。

自分の手帳を作る作業、とっても楽しかったです。自分を見つめなおす機会って、あまり無いですよね（笑）。（中略）

説明書でも書かれている通り、最初はしっくり来ませんが、機会を作り見直しをしてこれからの自分を作り上げていこうと思っています。

１５年計画は、まだ先の事を考える余裕が無いので、１０年分まで作りました。それでも、ダンナの年齢と子どもの年齢を書き込むと、いつまでに何をしたいか、何をするべきかが（少しですが）見えてきたような気がします。

私は現在、専業主婦ですが、それでも家の事、子どもの事、自分の事など手帳を使ってみて、「今、何をしないといけないのか」「将来に向けて、現在するべき事」など、具体的に判ってきました。

子ども（６ヶ月）を預けて、自分もフルタイムで働こうという決心ができました。決心したら早いもので、６月１日からの保育園も決まり、就職口も見つかりました。（手帳を送ってもらったのが、５月下旬だったのに、ですよ！）

そして、以前諦めていたある試験を、もう一度受けてみようと思う気持ちも生まれました。試験勉強は大変ですが、毎日が充実しています。

このＨＰを教えてくださった教えてくださった知人と、この手帳の使い方を教えてくださった古市さんに感謝しています！！

また時々、「こんな風に変わりました♪」という報告を必ずします。本当は他にも書きたい事がたくさんあるのですが、もっと良い方に変わってから報告しますので、楽しみにしていてください。

本当に、ありがとうございました。

熊本県 K様（2005年5月）

■前略

　 古市様、こんにちは。手帳の目標達成度についてメールさせて頂きます。

★第一に、私は、この手帳のおかげで、曖昧なものは全て書き出す習慣が付きました。（中略）この手帳を使用することによって、書くことが多少私の癖になってきました。その役割を書いていく癖が、普段の自分の中の曖昧であったものを具体化しなければという意識にまで上り詰めました。この勉強の目標は何か、来月しなければいかないことは何か、なぜこれをやるのか等、曖昧だと感じたらひたすら箇条書きで書きます。すると今まで曖昧で行動に移しづらかったものが、スムーズに行動できるようになっていました。

★第二に、ポストイットは便利です。

やらなければいけないことは全てポストイットに書きます。ですがこのポストイットは、手帳にあまり張っていないのが現状です。自分は学生なので、学校にはいないで家のパソコンにへばりついています。ゆえに、パソコンの回りをポストイットが占領している形になっています。手帳を見る癖がいまだについていないのが、私の今年の弱点だと痛感いたします。

★第三に、行動力が上がりました。

この手帳の最大の特徴は、人の行動力をあげることだと私は思います。その手始めとして、この手帳に様々なことを記入することです。すると、手帳の中では夢がすでに出来上がっています。もう行動するのみです。行動、行動、行動。行動をしなければ、夢は実現しない。ゆえに、私は自然と行動力が以前よりもアップしたと思っています。

以上、大きく3つにわけて報告させていただきます。この手帳に出会わせていただいた、古市様には本当に感謝しております。この場を借りて、御礼申し上げます。

栃木県 齊藤様（2004年11月）

久しぶりです。SD手帳を購入した末長です。（中略）現在、システム手帳は3種類持っています。SD手帳、ファイロファックス手帳、A5手帳です。常時携帯はやはりSD手帳になっています。他はただ捨てるのがもったいないのでダンボールに保管しています。

なぜこの手帳かというと、自分の夢を記入しているから手離せないのです。将来のあるべき姿をできるだけ鮮明に書いていっています。それを手に入れるためには今、なにをすればいいのかを思いつくままに記入しています。ひとつの夢に紙1枚を使っています。小さな夢もとにかく書いています。そうするうちに何枚か集まったときには、夢が立体的に見えてきます。そうして関連性のあるリフィルをあつめてひとつのファイル状態にします。KJ法の一種ですね。その夢リフィルを眺めていると、具体的なやるべきことが自然と見えてくるのです。後は実行のみです。

このやり方で、いままで自分の夢の4割は手に入れています。3割が実行中。3割は思案中です。この手帳を手にするまでは、漠然と頭の中での作業でした。それを具体的に書いていき常に眺めるというだけで、夢が手にはいるというのは素晴らしいことです。大きなノートでもよかったのですが、アイデアや気付きはいつ現われるかもしれません。そのときにはこの大きさの手帳がいいのです。メモをどこでも書けますから。書いたら忘れて醸造期間をおきます。しばらくして改めて自分のメモを読み返しますと、新たな発想がでてくるときがあります。

今手帳は2冊使っています。夢用の手帳とスケジュールだけの手帳です。ただ、難点はどこでもすぐにリフィルが買えないことです。外国に行くときは大変でした。多く持っていったつもりでも足りなくなり、現地でリフィルサイズにナイフで裁断して穴を開けて使いました。もうこのSD手帳なくしては生活が成り立ちません。　自分のなかでは貴重品になっています。地震があったら、預金通帳と印鑑とこの手帳は持って逃げます。

大阪府 末長様（2004年11月）

こんにちは。システムダイアリーを使い始めてもう半年経つんですね。実は半年前に現在の会社に転職いたしまして、入社前にいい手帳がないかと探していたところ御社のホームページを見たわけです。内容は、ほぼ小冊子の内容どおり作成し、その後自分なりにアレンジしています。（中略）

まだ半年なので劇的な変化はないのですが、私なりに気づいた点などをお伝えしたいと思います。

①達成できたこと

・「●●」は、ほぼ達成できております。（中略）

・先月は査定の月だったのですが（ちなみに仕事は保険の営業です）、3ヶ月前に手帳に目標の数字を書き込んでいました。実際の査定月にはそんなことを書いたことも忘れていたのですが、先日昼食中に何気なく手帳を見ていたら先月末で達成した数字と記入していた数字がほぼ一緒だったんです。偶然かもしれませんが、達成できたことかと思います。

②SD手帳のいい点

・リフィルがどんどん差し替えできること。営業で法人・個人宅などを回っていますが、回った先の情報をメモしているとあっという間にメモ部分はなくなっていきます。営業の情報だけ別のノートやメモ帳に書き分けるという手もありますが、すべてこの1冊でOK!という点が気に入ったので購入したので1冊で全ての情報が管理できるのは便利です。

・インデックスは非常に便利です。毎週月曜日の朝に「週間スケジュール」のその週のページにインデックスをはさみこむのが習慣になっています。

・悪い点としては、通販でしか手に入らないこと、かと思います。使用上の不便は感じていません。

今までの手帳の中で最高です。

私自身、小冊子に書いてあることを100％実行できておりませんので、本メールをきっかけに再度手帳の使用法を見直したいかと思います。その上で、目を見張る結果がでましたら改めて報告させていただきます。この手帳との出会いを与えてくれたことに感謝しております。

宮崎県 M様（2004年11月）

古市様コンニチワ！　先日、ＳＤ手帳を発注しました小椋です。

熊谷氏の著書を読んで初めて手帳本来の使用方法に目覚めてからネットで関連のサイトを探していた時に古市さんのサイトに出会いました。

初めはＳＤ手帳にのみ興味を持ちましてナラコムから手帳を購入しました。そして、ＳＤ手帳とシステム手帳を行ったり来たりしながら数ヶ月使用して少しは行動に変化もみられましたが、何故かしっくりこない感じでした。

そこで、少し高いと感じましたが、古市さんの「彼方が成功する手帳の使い方」を読んでみようと思い発注いたしました。（損してもイイやと思いながら・・・）

期待半分（スイマセン）で読み始めたら、具体的且つ濃い内容にビックリして夢中で読みました。TODOや目標管理の仕方、イメージの大切さ等、シンプル（長く続けるには一番重要）でありながら深く考えられたシステムだと思いました。

この手帳を使用してから行動が劇的に変わりました。（熊谷氏の手帳が発売されたら購入しようと思っていましたが、古市さんの手帳を買って本当によかったです。）今では夜に車で走っていて信号待ちの間に（わざわざ電気をつけて）手帳を見ている自分がいます。（笑）

目標に向かっての自信とヤル気が芽生えてきた感じです。本当に有難う御座いました。

兵庫県　小椋様（2004年10月）

おかげさまで、私にとってこの手帳ははじめて長続きをした手帳になり、このごろはなくてはならないものになりました。先日の連休に手帳を職場に忘れてしまい、何度も「あれっ」と思うことがありました。手元にないことで、手帳のありがたさが身にしみました。

・SD手帳のいい点

＊　なんといっても、あの小ささが持ち運びに便利でした。

＊　色々なリフィルがあって、便利でした。

また便利な使い方があったら教えてください。友人に使い方の本を見せたら、「すごい。すごい」と感激していました。きっともうすこししたら、成功する手帳仲間になることでしょう。ありがとうございました。

宮崎県　高橋様（2004年10月）

お世話になります。手帳を使い始めてからですが、一言で申しますと、毎日が楽しくなりました。会社の行き帰りの電車の中で、ふっと思いついたことを「DATA SHEET」に自由に書き込んでいます。

特に、仕事に対するアイデアは、何でもないときにふっと浮かぶことが多く、その時に、システムダイアリーを取り出し書き込みます。図や絵を入れたりして・・・。電子手帳ならば、こんな自由に記入することはできません。後は、手帳を見ながら、思いついたアイデアを実行しています。これが非常に楽しい限りです。

また、手帳の最初の方に、買い物リスト用としても付箋紙を使っています。上のほうから、急ぐ買い物候補を貼り付け、買ったら剥がして・・・と。紹介していただいた手帳の機能をフル活用しているわけではないですが、自分にとっては、毎日が楽しく過ごせるようになり、大変充実しております。

話すのが苦手なので、うまく伝えることができないですが、この手帳に出会えたことは、本当に人生においてプラスになっていると感じています。本当にありがとうございました。

北海道　K様　（2004年10月）

率直に言ってSD手帳を使い始めてからは今の自分が何をするべきかという目的意識がはっきりとし、又時々の自分を振り返るツールとしてなくてはならないものになりました。

達成できたことは幾つかありますが、自分は目標の立て方として当面、短期、中期、長期と区分しているので一概にどの位というわけにはいきません。（中略）目標に毎日目を通すことでモチベーションの低下を防ぐ事は言うまでもありません。これによってどれほど持ち直したでしょう。

逆に副産物として目の前の小さなトラブルや今までであれば頭に来ていた事が、目標を見直すことによってさほど気にしなくなれたというものがありました。どういうことかというと、最終目標を前提としている場合に些細な自分への批判や自己嫌悪、人的衝突は実にちっぽけな存在として自己処理できるようになったという事です。

結果的に感情的になることを回避できるのでそこに争いが起こる確率が低くなるばかりか、人間的にも柔らかい印象を与えることが出来ているのかも知れません。冷静さを失わない人格を目指す自分にとって大きなきっかけだったかも知れません。目先ばかりにとらわれないという事を手帳から教わった気がします。

手帳の悪い点という程ではありませんが、情報を詰め込んでいるので消化するための時間が以前よりも多く掛かっている現実はあります。しかしながら人間は面白いもので、そんな多すぎると思われた情報も時間がたつにつれてちゃんと処理していけるようになるものですね。訓練されているのがよくわかります。あたまが働いているという実感が湧いてきます。

自分なりの手帳への処理能力がだいぶわかってきたので来年はもう少し項目を減らして情報密度の濃い管理をしていきたいと思います。

長崎県長崎市 吉永様　（2004年10月）