「自分の不甲斐無さから脱却したく色々と模索している中でふと本屋に立ち寄ったときに見つけたのが 「1日30分」を続けなさい でした。　目に留まった理由は古市先生と私の名前が同じだったから（この時点で自分のいいかげんさが判ります）。

それから貪る様に本を読み、そこから手帳マニュアルに辿り着くのにそう時間はかかりませんでした。　マニュアルと手帳が手元に届いた時のワクワク感は今でも明確に覚えています。

それを大事にしながら自己管理と目標達成のために日々、手帳を持ち歩いています。　使い込んでいく内に「もっと自分に馴染ませるために」と色々とルールを変えたりもしましたが、やはり自分はまだまだ「守」の状態です。

それでも、巻末にある参考文献を幾度も読み返しながら理想の目標と自己管理方法を追い求め手帳を使い続けています。　この過程のなんと楽しいことか！！このような体験を出来ることに気付かせてくれた手帳マニュアルに大感謝です。　高卒で就職し引け目を感じていた自分ですが、「1日30分」と手帳による自己管理を継続し納得いく人生を歩んで行きます。

古市先生、このような素晴らしいマニュアルを考案いただき本当にありがとう御座いました」 Y.B.様 男性 石川県（2008年4月） 

「古市様

お世話になります。内藤と申します。私は、40代のサラリーマンですが、一年前よりアフィリエイトを開始しました。アフィリエイトスクールで通信教育を受けていた時、スクール講師より古市さんのメルマガを勧められました。そして、「毎日30分を続けなさい」の購入をきっかけに古市ファンになりました。

手帳は、いろいろとアレンジしたので、古市さんのマニュアルより進化しています（と言っても自分用としてアレンジです）。この手帳で、本業+プライベート+アフィリエイト+小遣い収支の全てが管理できるようになりました。

何か変わったかと言いますと、「～たら」「～れば」が全く消えました。成功（目標）から逆算して、物事を考えますので、まさに「夢をかなえる手帳」になっています。アフィリエイトの副業も数十万円単位になりました。まさに手帳のおかげです。毎日、この手帳に目を通していると、「生きている」「進化している」自分が分かります。

古市さんの勉強法の中に、「聞いて覚える」があります。私は車通勤で、片道40分ほどかかりますので、古市さんのMP3をきっかけに、通勤中はCDで勉強するようになりました。テレビは、全く見ません。唯一、お風呂にテレビがあるので、入浴中だけは見ます。ぬるめのお風呂にゆっくり入ることも出来るので、健康的にも良いと思います。

古市さんには、いろんなグッツを紹介して頂きましたが、特に耳栓は重宝しています。ファミレスで、読書をするとき欠かせない一品です（特に学校が休みの期間は必須です）。

私の発見も2つ紹介させて下さい。
（1）気に入った文具は予備を持つ。
これは、主に筆記用具です。大事に使っていても、うっかり置き忘れる事があります。（たまに部下が勝手に持ち出して忘れられる事もあります）

気に入っている物ですから、ムキになって探してしまいます。これが2～3分で見つかればいいのですが、10分、20分となると余計イライラしてきて、30分も経ってしまうと、その日のモチベーションにも影響してしまいます。こんな時のために、私は予備を用意しておきます。気持ちも、「予備があるから探さなくてヨシ！時間がもったいない。」のように切り替えています。

（2）タイマーを持つ。
古市さんは、報道関係の仕事をされていた時に、決められた時間内で仕事を終了させたとありました。これは、非常に素晴らしいスキルであり、私も見習って訓練するべきだと思いました。私は、キッチンタイマーを常備しています。（キッチンタイマーは、壊れやすいので予備も含めて3個ほどあります）

ひとつの仕事をやる前に、「所要時間を決める」→「実際にやる」→「結果が出る」→「次の目安になる」→「次はもっと早くなる（やろうと挑戦する）」→「どの仕事も速くなる」このようなサイクルになっています。

また、ネットで調べ物をしていたつもりが、ネットサーフィンに明け暮れて、気がつくと半日潰れていたという事は充分に考えられます（しかも違うネタに変わっていたり）。こんな時は、すかさずタイマーを30分でセットします。ついつい、ネットサーフィンしてしまっても、30分で反省できるのです。「半日」と「30分」、この差は大きいです」 内藤様 男性 静岡県（2008年4月） 

「率直に一番これからの生活にいかせるノウハウでした。確実に、払った金額の価値はありました。お金と投資の知らない常識を勉強出来ました。また、DVDなので車にのりながら何十、何百回も繰り返し聴くことができています。

手帳のおかげで、実際に、株式投資も開始してますし、仕事の能率も会社の中で一番早くなっています。また、なんでもすぐ行動に移すことができるようになり、実現できています。なぜかというのは、古市さんの手帳の使い方マニュアルを参考にしてください」 渡辺　勉様 男性 静岡県（2008年4月） 

「今までも手帳を使っていましたが、1年使ったらお終いのタイプの手帳でした。そのせいか毎年のように年末に近づくに連れて、日記などを殆どつけなくなるお決まりパターンでした。

ところが、このマニュアル通り作成した手帳は、とても愛着が沸いて、何と言うか自分の第二の脳といった感じです。まず、手帳を組立てる段階からとても楽しかったです。そして、肝心の中身もとても考えられており、特にポストイットに用事を書いて優先順に貼替えたり、習慣予定表に貼ったり出来る所は素晴らしいアイデアだと思います。

また、自分の理想のセルフイメージや、やりたいことを書くことで自分の言いたい事が言えるようになったり、出金帳に1ヶ月の使用限度金額を書くことで、缶コーヒー１つ買うにも考えるようになり貯金も確実に続く様になりました。そして自分自身では自分が変わった事に気付きませんでしたが、周りの人の対応が変わったので、あ・俺って変わったんだと気付かされました。

何故か不思議な感じでした。まだまだ100％手帳の威力が発揮出来てないかもしれませんが、何度も読み返して、さらに活用したいと思います。あと、最後のページに紹介してある本が更に勉強になります。紹介してあった本を全て購入しました。まだ5冊くらいしか読み終わっていませんが、その中で素晴らしい収穫がありました。近々、その本の中で紹介してあった読書術の講習会に行きます。

そしてマスターして残りの本を早く・効率良く読みたいと計画しております。今まで、本なんてあまり読まなかったのに、読書がこんなに楽しいとは思いませんでした。自分を自分の手によって変えれるという手ごたえを感じています。そして、そのきっかけとなったのは紛れもなく、この手帳マニュアルであり、1日30分を続けなさいの本に出会った事です。まだまだ途中段階でこれからという所ですが、本当に有難うございます」 中村様 男性 山口県（2008年4月） 

「文章を書くことが苦痛でしたが、作成するのが楽しくなりました。この講座に参加する事が出来て本当に良かったです。会社で何時間かかっても出来なかったテーマについてがんがん書けてしまい金額以上の価値を頂きました。本当にありがとうございました。2冊目の本も購入します」　横山様　男性　東京都　30代　IT関係

「●●から書くなど書く際のコツが特にこれから役に立つと思いました。●●で真剣に構成作りをしてみて、様々なアイディアが次々に出てきて自分でも驚いています」　小松様　男性　東京都　20代　IT関係

古市先生

「お世話になっています。小松です。昨日の文章作成講座ありがとうございました。講座で得た知識は私の新たな財産になりました。文章を作る時間は短時間でしたが、教わったノウハウのおかげで、確実にコツをつかめたと思います。ワークショップはやはり実際に教室で受講した方がいいですね。あとは書く練習を重ねて、わかりやすい文章を速く書けるようにしていこうと思います。

授業の内容ではありませんが、助教授の方が出席されていたことに本当に驚きました。教室に足を運んでよかったです。普段の仕事では絶対に出会えません。ノウハウのご教示だけでなく、参加者との交流の場を与えていただいたことに感謝します。今後ともよろしくお願いします」

「Thesis Statementの重要性、構成と文章の作業比率、いい文章は、ロジックがしっかりしている。以上の内容を中央に、今後役立つ文章作成スキルを学ぶことができた。文章作成を自分の強みにできるようこのスキルを伸ばしていきたい」　松山様　男性　東京都　20代　IT関係

「古市　様



いつもお世話になっております。Wです。手帳を入れて約１年、転職をすることになりました。 転職の経緯ですが、今年の２月、私が勤める会社で合併の話が持ち上がり、業務提携のために私は先方の会社の仕事を手伝うような形になりました。しかし合併自体はトップの意向が合わなかったこともあって、実現しませんでした。懸命に働いたことが良かったのだと思いますが、私は先方の会社のトップに評価をしていただき、ぜひ来て欲しいと誘われ転職を決意しました。



その後元の会社の引き止め工作等かなりしんどい思いもしましたが、素早い決断を繰り返してアッという間に転職が決まりました。本田健さんが「成功者は決断が早い」とおっしゃっていたのが常に頭にあったので意識しました。



年収は前の職場が極端に低かったこともあり、倍増します。収入が増えたことも嬉しいですが、一番嬉しいのが自分のやりたい仕事であるということです。前の職場と業種自体は全く同じなのですが、自分と同じ方向性をもった会社だとこうも違うのかという感じです。



一年前手帳を手にしていなければ全く人生が違っていたはずです。やはり古市先生にきっかけを作っていただいたのは大きいです。あれから本を本当にたくさん読みました。今では月に１万以上使ってます。本をたくさん読むのが今は楽しくて仕方ありません。特に本田健さんの本をきっかけに険悪だった家族との関係も修復し、今ではとても仲の良い家族になりました。



もう一つ嬉しい知らせがあります。最近私の後輩の一人が職を辞め、一年前の私と同じように苦しんでいました。どん底状態なので素直に信じて貰えるだろうと本を何冊か紹介したところ、３ヶ月を過ぎたあたりから明るくなり、この度かなり良い待遇、信条を持った会社に転職が決まりました。毎日のように感謝のメールが送られてきます。



このように古市先生の影響で幸せになる人が増えてきています。本当にありがとうございました。まずはご報告まで」



愛知県 W様（2006年8月）

「日曜日に手帳を組み立てました。なんだかプラモデルを組み立てている感覚で楽しんでできました。●●などを記入していたとき、自分が心の中で思っていたこと、望んでいたことを正直に書くことができ、とてもいい気分でした。

仕事の進め方、やり方についても今後劇的に変化があるのではないかと感じています。ToDoリスト、スケジュール、週間予定表も非常にいいです。

短期、長期のメモの取り方、書き方についても仕事で早速活用させて頂いています。

これからも強い向上心を持ち続けて突き進んでいこうと思いますので、この手帳をよきパートナーとして大いに利用させていただきます。

良い手帳のご紹介及び手帳の作成法をご教授いただき、ありがとうございました。今後さらに手帳を使いこんだら、またフィードバックいたします」

東京都　小松様（2005年10月）