心の中のモヤモヤが消え、気分が軽くなりました

<Vol.1>
Vol.1は、古市先生ご自身の具体的なお話しからはじまったので、身構えることなく、すんなり話しに入り込むことができました。私は、古市先生のように小さい時からいろいろ考えなかったなぁと思いながらそれでも、以前は自分にないものに注意がいっていて(中略)
人は、自分のことは棚にあげて、他人のことはすごくよく見ていて、わかるものです。それも批判的な視点で。それをなんとかしようとして、悩んで、イライラしたり、怒ってみたり。でも、●●はエネルギーのムダ使いであると言われ、本当に目から鱗が落ちました。
自分の考え方次第で同じ状況でも、いくらでも気分が軽くなるということがわかりました。今まで他の人のことをなんとかしようとして、自分で苦しんでエネルギーや時間をムダにしていることがいっぱいあったこと、●●をすごく反省しました。(中略)
自分の考え方を変えることは自分でできるし、今の自分は、今までの自分の考えの結果である。ということは本当にそうだと思いました。責任転嫁しても人生は何も変わらない。(中略)
<Vol.2>
このVol.2のCDは、Vol.1CDに引き続き、納得したり、目から鱗が落ちることばかりでした。天動説、地動説については、今まで漠然と思っていたことをきちんと明確に説明してもらい、よく理解できました。
日頃から会社でも何か問題が起こっても自分の責任ではないと思って、原因をきちんと追究して、対策をしないことが多く、他責と思って仕事をしている人が多くどうすればよいのかと思っていました。
このことについても、人は●●をする行動をする。ということは事実であり、認めること。本当によくわかりました。(中略)他人対しても自分の対応を変えれば、今までとは違う結果になるということを理解できたので、気持ちが楽になりました。今後どのように変えていかなければならないかは、また考えて、考えて、考えるようにします。
<Vol.3>
かなりハイテンションになってきたので、今回はそのハイテンションのまま、実行にうつせることが古市先生のすごいところと思いました。
あなたを変える8つの習慣』もすごく良かったですし、この『考え方を変えれば人生が変わるCD』では更に聞くだけで満足してしまう人に実行しなくてはダメというメッセージをこめているのが、すばらしいと思いました。
書き出すことにより気持ちが整理されていくのがよくわかりました。モヤモヤ不満に思っていたことを書き出して客観的になることで、●●が簡単に見えてきて、解決策まで思いつくようになりました。
●●にエネルギーを集中させるよりも、●●にエネルギーを集中させることで、自分がワクワクできることばかりです。
本当に人は考え方次第で、自分の人生を好転させることができるのですね。でも、それに気づくチャンスにめぐり逢えたことは幸運なのでしょうか?このチャンスを逃がさないようにしたいと思います。
N.H.さん 東京都 女性

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