「全体として日々の気持ちの持ち方を変え、習慣を見直していきましょうという内容で、非常に身近に感じました。 普段の生活習慣を見直すきっかけには良い教材だと思います。
内容とは別ですが、録音された音声は会話をしているかの様な語り調子ですので、聞きやすく、おもしろい試みだと思います。
特に、Do It Fast!の一番最初の音声は笑いなどがあり会話に引き込まれるようなおもしろさがあります。 そういう意味で、4章全体はテンポもよく柔らかさがあるためか、数回聞いていても苦になりません」
男性