「手帳マニュアルを1年半くらい前に購入し、読みました（2～3回）が、手帳の利用法が中途半端になっていたので、今回の受講を決めました。今日の内容は、手帳マニュアルと「1日30分～」の復習となりましたが、実際に著者の古市様の話しを聞いて、再度”納得”させていただきました。結局のところ、自分の行動でしか自分は変われないんだ、という現実と、今まで「何となく」「目標もあいまいに」生きてきてしまったと（再）認識しました。学校の”勉強”はそこそこできましたが、人生にとって必要なものは、自分の頭で「考えること」だ、と気付かされ、自分を見直す良いキッカケとなりました」　Y.K..さん　30代