「1日30分を毎日続けるのは簡単に思えたが・・・たとえ5分でも毎日続けることが、最初は大変であることを実感しました。大切なことは何でもいいから毎日、続ける・・・自分自身で、何かを見つけ興味のあることから毎日続けて、行きたいとおもいました」大口 憲一様 東京都 40代 男性
「1日30分を毎日続けるのは簡単に思えたが・・・たとえ5分でも毎日続けることが、最初は大変であることを実感しました。大切なことは何でもいいから毎日、続ける・・・自分自身で、何かを見つけ興味のあることから毎日続けて、行きたいとおもいました」大口 憲一様 東京都 40代 男性
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