「 自分は早起きが苦手でした。いつか朝型に変えたいなと思っていましたがなかなか変えることはできず。そんな時にこの本と出会ってこの本をきっかけに朝頑張ってみようと思いました。最初はこの本でも言っていたようになかなか自分に勝てず起きれませんでした。しかし何度か挑戦しているうちに起きれるようになってきました。まだまだこの週習慣を始めたばっかりですがこれからも続けていきたいと思います」S.S.様　神奈川県 ２0代 男性