「単なる根性論や主観的だけに頼らず、科学的根拠も織り交ぜてあり、すんなり入ってきました。また自分がやっていることもあり、それには意味があったのだと実感することもあり、意識的にやろうという気になりました。まずはやる気にさせていただいたので、「３日坊主」から始めます」 K. T. 様 兵庫県 30代 女性