「勉強本が書店にあふれている。ついすがりたくなるのは、多くの人が時間を無駄にしていることへの罪悪感と、継続して身についたものがない焦りからでしょうか。この本では、１日３０分続けることの大切さが書かれています。このくらいなら、誰にでもできそうです。テレビを見ないこと。まったく見ないのは無理でも、見る時間を減らすことはできそうです。手帳の使い方と、食事の摂り方も、目からウロコでした。でも、勉強本をあれもこれもと読むより、とりあえず、今日から実行」　Ｔ．Ｋ．様　愛知　40代　女性