「2-3年前と比べてスマホを触っている時間が増え、『最近、スマホ依存しているからヤバいなぁ』と自覚があり、教材を購入させていただきました。

教材を聞く前は、どのようにスマホ依存から抜け出すのかを話されると思いましたが、そんな次元の低い話じゃなかったので、自分の勘違いが恥ずかしかったです。

それと同時に『古市さんが仰ることは、最初の『「1日30分」を続けなさい！』から変わらないなぁ。

それ（紙に書きだすことや、目標達成に必要なことに時間を使うこと等）を実行して色々と目標を達成してきたのだから、それが本質なのだな』と改めて実感しました。

本教材を聞いてハッとさせられたこと１点、周囲や自分を見ていてやっぱりなぁと思うことが２点ありました。

まずハッとさせられたことは、私も『頭がいい』とは『頭の○○こと』だと思っていたことです。教材で指摘されなければ、ずっと誤解したままでした。

昔、『どうやったら○○することができるのか』を考えたことがあったのですが、何をすればよいか考えても思いつかず、きっと自分と何か頭の構造が違うのだろうと諦めていました。

でも、『頭がいい』とは『どれだけ○○しているか』であれば、スマホに依存していなかった昔のように勉強すればよいので、諦める必要はどこにもないのだと思いました。

またこの話を聞いた際に、どこかの教材で話されていた象の話をふと思い出しました。

確か、『とある象のグループのリーダーはおばあちゃん象で若い象じゃない。なぜならば、そのおばあちゃん象がそのグループの中で水飲み場がどこにあるかを一番たくさん覚えているから』です。

○○することの重要性は、すでに自然界で示されている＝原理原則だったのだと思うと、記憶の重要性がストンと自分の中に落ちてきました。

やっぱりなぁと思ったこと２点は、『○○くなる』と『文章が書けなくなる』です。

スマホやネットで見ただけの情報は思い出せないですが、メモした場合は覚えているという実体験があること、また人の話や注意したことを覚えていない＆簡単な文章が書けなくて単語を羅列する同僚（私よりもスマホ歴が長いです）がそばにいるため、『あぁ、やっぱり。』と納得しました。

昔に比べて書くことや覚えることをしなくなったため、自分もこのままではおバカさんまっしぐらですが、今一度、原則あるいは昔の自分に立ち返って、プライベートも仕事もやっていきたいと思います。

最後に、今回もPCやウェイターのたとえ話で、難しいところあるいは肝になる点を分かりやすく解説してくださったおかげで、理解することができました。本当にいつもありがとうございます」K.M.様　女性