「私の場合、１０日坊主なので、３０分というキーワードに引かれ、本書を購入しました。皆さんのコメントにあるように、難しいことは書いていない。３０分の時間の作り方もできないことではない。でも、自分の勉強が続かないのは、日々の疲れや欲望に対して、テレビで頭をリセットしたり、ニュースをInternetで読み続けたり、無駄な時間をすごしているなぁと、後悔してしまいました。３６歳！まだまだ、やることはたくさんあるし、子供の教育上、親が仕事以外に勉強する姿を見せることも、大切だと思います。最後に、食事の件は、食育上、私の家庭では無理かなぁと。。。でも、試してみたいとは、思っています。昼食だけのお勧めはありませんか？（２回に分けるのも、休憩時間の都合上、困難です。）」　矢野様　茨城　３０代　男性